Это книга о том, как вспомнить о себе, позволить себе быть не только родителем, найти ресурс для выхода за пределы этой жизненной роли. Книга о том, как избавиться от чувства тревожности и желания все контролировать. Как взрастить в себе готовность отпустить ребенка в самостоятельную жизнь.

На самом деле, единственная и самая важная миссия родителей, – научить ребенка быть самостоятельным.

Из этой книги вы узнаете:
– Как научить ребенка засыпать в своей кроватке, убирать игрушки и одеваться
– Когда стоит помочь ребенку, а когда лучше от этого воздержаться
– Как выключить в себе маму-перфекциониста и включить “ленивую маму”
– Чем опасна гиперопека и как этого избежать
– Что делать если ребенок говорит: “Я не могу”
– Как заставить ребенка поверить в свои силы
– Что такое воспитание в стиле коучинг